La Miastenia Gravis puede ser un desafío tanto físico como emocional.El apoyo emocional es esencial para que las personas se sientan comprendidas y fortalecidas. Aquí encontrarás tres estrategias practicas para brindar ese apoyo.
- Escucha Empátca
La escucha empática significa prestar atención sin juzgar ni interrumpir. Pregunta cómo se sienten y valida sus emociones. Por ejemplo dí cosas como: «Entiendo que esto debe ser difícil para ti»
Esto crea confianza y fortalece la relación.
2. Crea un ambiente de apoyo
Un ambiente de apoyo incluye paciencia, tolerancia, y disposición para ayudar en momentos difíciles.
Evita las críticas o la presión para que mejoren. En lugar de eso ofrece tu ayuda con frases como: «Estoy aquí para lo que necesites»
3. Infórmate y Comunica
Aprender sobre la Miastenia Gravis te permitirá comprender mejor las necesidades de la persona. También mejorará la comunicación entre ambos.
Si buscas un recurso completo, nuestro ebook Viviendo plenamente con Miastenia Gravis puede ayudarte.
Conclusión
El apoyo emocional puede marcar la diferencia para quienes enfrentan la Miastenia Gravis. practica estas estrategias para fortalecer tus relaciones y ofrecerles a las personas que están cerca de ti ya sean familiares o pacientes la comprensión que necesitan.
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